椎間盤突出30多年成功治癒骨刺無數,在討論骨刺治療之前,最好有一個關於骨刺,其原因和症狀的更好的想法和簡單的信息。這是非常必要的,因為治療很大程度上取決於病情帶來的症狀。在定義中,骨刺在醫學上稱為骨贅,是骨上的骨生長形成。聽起來可能聽起來很複雜,但嘗試用任何部位的另一個骨骼形成可視化您的骨骼,這就是骨刺的樣子。走路或長時間站立後,您是否在腳後跟附近經歷過疼痛?然後這種疼痛可能與足跟骨刺有關。最好盡快處理,以避免以後出現嚴重問題。實際上有很多方法可以應用足跟骨刺治療。實現這一目標的一種方法是休息太多的劇烈活動。

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